CONSEGUIR MI PAUSAS ACTIVAS MENTALES TO WORK

Fuente: UnsplashAunque algunos muestren resistencia a incluir la meditación como actos de autocuidado, muchos otros sin embargo están disfrutando de sus grandes beneficios. Ayuda a tus colaboradores a gestionar mejor el estrés sindical a través de cortas meditaciones guiadas, como esta:Las pausas activas son intervalos de descanso cortos en tu